consecuencias y beneficios de los sentimientos positivos y negativos

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    Consecuencias de los sentimientos negativos:

Los sentimientos negativos como ya dice son negativos estos tienen diferentes consecuencias las cuales se deben evitar como las siguientes:

1.    Muchas personas no entienden, o no quieren aceptar que el pensamiento negativo tiene un impacto directo en cómo uno se siente y por lo tanto, en cómo uno se comporta, las actitudes y experiencias que vivimos. Aquellos que están en negación acerca de el poder de los pensamientos negativos o positivos se dicen cosas a sí mismos como, "Bueno, sólo porque yo a veces tenía dudas de mi capacidad o preparación, no he fracasado en mi carrera, he tenido por lo tanto éxito".

2.   Una actitud auto-destructiva Si usted tiene una actitud auto-destructiva pierde la oportunidad de tomar las acciones que le llevarían a tener éxito y alegría. Pensamientos como "no soy atractivo" lo lleva a ser introvertido y reservado, que no es la manera de lograr una cita o incluso ir a bailar.

3.  La mentalidad de víctima. Con esta mentalidad no hay nada que usted puede hacer para mejorar su situación, porque por todos sus males se puede culpar a otras personas que, por misteriosas razones, le desean el mal. Estrés, Demasiado estrés tiene todo tipo de efectos negativos para la salud física así como también psicológica.

Beneficios de los sentimientos positivos:

los sentimientos positivos son beneficioso para las personas debido a que mejora nuestra condición de vida, eso también depende de la persona  debido a que cada quien decide como ver las cosas buenas y malas que le pasan. algunos beneficios:

1.    Te sentirás cada día lleno de energía y entusiasmo.

2.    Sonreirás más  y harás sonreír a los demás.

3.    tomaras de forma distinta y más positiva cada situación.

4.    Serás más empático, más comunicativo y más solidario.

5.    Te sentirás con alegría, paz y la calma.

6.    Podrás afrontar y superar situaciones difíciles.

7. Tendrás más control de tus emociones y más auto confianza.

8.    Te notaras más seguro de ti mismo.

9.    Serás más creativo y productivo en tu actividades.

10. Te sentirás más relajado físicamente, tu mente estará en equilibrio y en armonía.

11. Transmitirás energía positiva a las personas que te rodean.

12. Y lo más Importante desarrollaras la habilidad de ser más tolerante al aceptarte a ti mismo y a los demás.

Los principales sentimientos 

existen variedades de sentimientos las cuales hay unas mas importantes que otras ya sean sentimientos tanto positivos como negativos, las siguientes son algunas de las principales:

• La ira: 

Esta emoción es tremendamente potente y destructiva. 

Alguien en un ataque de ira puede hacer cosas impensables, además en muchos juicios a un ataque incontrolado de ira se le puede tildar de: “enajenación mental” lo cual es un estado alterado poco habitual que puede llevar a un ser humano a hacer algo que jamás haría en circunstancias normales como es el matar, herir a otro ser humano.En situaciones desesperantes dónde el ser humano se siente indignado, frustrado o es atacado un ataque de ira puede cambiarlo todo para siempre y es muy peligroso.

• El amor:

Es otro sentimiento muy potente capaz de provocar muy buenos acontecimientos o tantas catástrofes como la ira. El amor es un sentimiento de afecto universal que se tiene hacia una persona, animal o cosa; también hace referencia a un sentimiento de atracción emocional y sexual que se tiene hacia una persona con la que se desea tener una convivencia bajo el mismo techo o relación. No obstante, el término amor puede tener varios significados depende de cómo sea empleado.

• La avaricia:

la avaricia es el afán o deseo desordenado y excesivo de poseer riquezas para atesorarlas. Desde un punto de vista religioso se trata de un pecado y de un vicio ya que trasciende lo lícito y lo moralmente aceptable. La avaricia se diferencia de la codicia ya que ésta última supone el afán excesivo de riquezas, aunque sin la voluntad de atesorarlas. 

• La felicidad:

es una emoción que se produce en la persona cuando cree haber alcanzado una meta deseada. La felicidad frecuentemente se considera positiva ya que permite a los individuos sacar partido de las condiciones objetivas, favorece la actitud de abordar diferentes tareas llevándola al término propuesto. Bajo un estado de felicidad los individuos son capaces de llevar a cabo una actividad neutral constante en un entorno con variables ya experimentadas y conocidas, los distintos aspectos de la actividad mental fluyen de forma armónica, siendo los factores internos y externos interactuantes con el sistema límbico.

¿Cuales son?

Los sentimientos son estados de ánimos las cuales dependen de la situación de la personas y debido a esta existen dos clases:

• Los sentimientos negativos:

estos sentimientos son producto de el mal estar de una persona como:

Ansiedad, depresión cólera, odio tristeza, dolor, ira, rabia, rencor, remordimiento, culpabilidad, envidia, avaricia, egoísmo, venganza, superioridad, soberbia, enojo, mal genio, atropello, fastidio, molestia, furia, resentimiento, hostilidad, animadversión, impaciencia, indignación, irritabilidad, violencia. Miedo, desconfianza, nerviosismo. 

• Los sentimientos positivos:

estos sentimientos son los mas presentados debido a que hay mas probabilidades de tener un buen estado de ánimo gracias a que hay mas días y situaciones buenas que malas como por ejemplo:

Amor, Fe, Felicidad, Valentía, Euforia, entusiasmo, alegría, optimismo, satisfacción, agrado, tranquilidad, serenidad, sosiego, gratitud, respeto, lealtad, fidelidad, solidaridad, altruismo, esperanza, comprensión, ilusión, empatía, caridad, goce, solidaridad, amistad, respeto, admiración, autonomía, fuerza , disfrute, éxtasis, gratificación, altruismo.

conocimiento acerca de el significado de los sentimientos

  "los sentimientos"

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Sentimiento se refiere tanto a un estado de ánimo como también a una emoción que determina el estado de ánimo. ​ Por tanto, el estado de a persona caracterizado por la impresión afectiva que le causa determinada persona, animal, cosa, recuerdo o situación en general.

los sentimientos son estados fuertes y las practicamos en todo momento, esto depende de que estemos haciendo o que nos este pasando, desde chiquitos presentamos sentimientos como por ejemplo cuando un bebe llora es por que esta bravo o esta triste, cuando un bebe rie es por que esta feliz o algo le causo risa. Muchas veces nosotros mismos definimos nuestro estado de animo esto es por nuestras acciones ya sea referente a los demas.

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los sentimientos: también se puede decir que es una actividad cerebral, en el caso de algunas enfermedades que son por decir así cuando se rompe el hilo de la cordura como por ejemplo el trastorno de la bipolaridad  estos presentas mas actividades emocionales pero no se presentan como en una persona normal si no que son cambios repentinos de sus ánimos.